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非药物干预体重管理

发布时间:2014-08-13

      减肥前                                                        减肥后



某女士,33岁,减肥时间2个月

减肥前                  减肥后            下降

体重:64.6kg           58.7kg           5.9kg

腰围:93.5cm           82cm            11.5cm

臀围:96cm             90cm             6cm

体重指数:25.2         22.9             2.3


“为了减肥,我办法用尽了,就这个方法既减了肥,又不损伤身体。”某女士拿出一叠检查单,一项一项核对检查结果。某女士今年33岁,身高160cm,体重64.5kg,背厚腰圆,上大下小,属于典型的苹果形身材。为了减重,她尝试了很多的方法:节食,一直保持低食量;运动,每周打34次羽毛球……

后来经过血检,某女士发现由于肥胖,导致自己低密度脂蛋白、血脂等各项指标超标,于是付用了一个月的降脂药,结果血脂没降下来,反而造成了严重的药物性肝损伤。无奈之下,某女士参与了非药物干预体重管理项目。通过2个月的健康减重之后,所有指标全部正常,肝损伤恢复。

非药物干预体重管理是以目前欧美最流行的血糖负载(GL值)为食物选择的依据,辅之以高膳食纤维蛋白营养棒及必要的营养补充剂,鼓励不饱和脂肪酸及其他营养要素的均衡摄入,提倡适当的运动,并用便捷的测试工具及现代化的通讯手段跟踪监测干预效果,给予患者及时的指导和调整,从而有效降脂减重,控制血糖波动,改善血脂、血压、血糖等生化指标。

健康管理中心从20129月正式开展此项减重项目,先后有30余名客户接受了这一种科学的减重方式,均取得了理想的减重效果。

非药物干预体重管理流程:

一、肥胖或超重患者筛查

患者就诊或体检——代谢综合征患者及高危人群的诊断、筛选,获得体检数据及诊断报告——患者教育,明确代谢综合征的危害性——患者进入非药物干预体重管理。

二、量身定制干预方案:营养师根据体检给出的人体成分及健康状况检测报告为科学依据,结合详细的背景咨询调查(职业、病史、膳食结构、用餐条件、口味喜好、生活工作环境、运动、习惯、特殊需求等),为顾客量身定制个性化的减肥方案,包括饮食、运动、心理和日常行为习惯的改进方案,结合网络、电话回访、无线互联技术给予顾客实时的操作培训辅导。

三、非药物干预体重管理的三阶段

第一阶段:启动期

特殊的饮食结构、严格的操作要求、详细具体的咨询指导、明显的减脂效果,树立信心,感受非药物干预体重管理的特点和优点。

第二阶段:减重期(过渡期)

逐步放宽限制,寻找食物与体重的平衡点,掌握方法,改变不良生活习惯,消除产生肥胖的根源

第三阶段:维持期

学会运用GL食物选择法,过渡到正常人的饮食,把良好的饮食结构和行为习惯作为一种能长期坚持的健康生活方式。